Cómo recuperar a mi pareja después de una separación
Si llevas un tiempo con el ánimo por los suelos y no has sido capaz de volver a la normalidad, es importante que te cuides. Duerme lo suficiente, sigue una dieta sana y haz suficiente ejercicio. Intenta relajarte y dedicar tu energía a lo que quieres hacer en lugar de a lo que no quieres hacer. Elimina los factores estresantes de tu vida (es decir, las cosas que te causan estrés) y deja que tu energía fluya hacia las cosas que te aportan alegría como un amarre de amor.
Vuelve a salir con alguien de forma responsable.
Recuerda que necesitas tener una relación tanto para el trabajo como para el crecimiento personal. Deja espacio para tu carrera y tu vida, y dedica tiempo también a tu vida personal. No mezcles trabajo y vida personal, y asegúrate de tener límites para no presionarte demasiado. No te metas conscientemente en una relación que podría acabar, pero asegúrate también de tener límites y de cuidar primero de ti mismo.
No tengas miedo de pedir consejo a tus amigos y seres queridos.
Todos tenemos amigos y familiares a los que podemos pedir ayuda, y sin duda deberías hacerlo. Pero también deberías estar dispuesto a aceptar consejos de personas ajenas a tu relación. Tener una relación propia no es para todo el mundo y, en algunos casos, puede ser mejor quedarse solo y averiguar lo que quieres más adelante. Pero para los que sí deciden estar con alguien, es importante aprender de sus experiencias e intentar evitar cometer los mismos errores que ellos. Por eso, pide ayuda a tus amigos y seres queridos, pero también acepta consejos de personas que no estén también involucradas en una relación. Nunca sabes en qué te pueden ayudar los consejos de esas personas, y puede que los necesites más de lo que imaginas.
Si llevas un tiempo con el ánimo por los suelos y no has sido capaz de volver a la normalidad, es importante que te cuides. Duerme lo suficiente, sigue una dieta sana y haz suficiente ejercicio. Intenta relajarte y dedicar tu energía a lo que quieres hacer en lugar de a lo que no quieres…
Si llevas un tiempo con el ánimo por los suelos y no has sido capaz de volver a la normalidad, es importante que te cuides. Duerme lo suficiente, sigue una dieta sana y haz suficiente ejercicio. Intenta relajarte y dedicar tu energía a lo que quieres hacer en lugar de a lo que no quieres…